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29
Crema de champiñones y setas
5
(32)
20 min
0 kcal
Preparación
1
Cortamos todos los ingredientes y los ponemos en un caldero: Media coliflor Medio puerro Una zanahoria Una bandeja de champiñones (los laminamos, y separamos unos pocos) Un puñado de setas congeladas Sofreímos un poco o descongelamos y cuando esté añadimos agua hasta cubrir, sal, pimienta y un chorro generoso de Aove.
2
Cuando el agua haya cogido tonalidad oscura y la coliflor se deshaga molemos con minipimer y listo. Probamos y corregimos de sal. Yo le puse jengibre y cebolla en polvo.
3
Servimos y añadimos los champiñones laminados que separamos, previamente pasados por sartén. Un puñado de semillas y listo!! 🤗
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cortamos todos los ingredientes y los ponemos en un caldero: Media coliflor Medio puerro Una zanahoria Una bandeja de champiñones (los laminamos, y separamos unos pocos) Un puñado de setas congeladas Sofreímos un poco o descongelamos y cuando esté añadimos agua hasta cubrir, sal, pimienta y un chorro generoso de Aove.
2
Cuando el agua haya cogido tonalidad oscura y la coliflor se deshaga molemos con minipimer y listo. Probamos y corregimos de sal. Yo le puse jengibre y cebolla en polvo.
3
Servimos y añadimos los champiñones laminados que separamos, previamente pasados por sartén. Un puñado de semillas y listo!! 🤗
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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