Crema de champiñones y setas
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Crema de champiñones y setas

5

(32)

20 min

0 kcal

wildtropic

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Preparación de la receta

1

Cortamos todos los ingredientes y los ponemos en un caldero: Media coliflor Medio puerro Una zanahoria Una bandeja de champiñones (los laminamos, y separamos unos pocos) Un puñado de setas congeladas Sofreímos un poco o descongelamos y cuando esté añadimos agua hasta cubrir, sal, pimienta y un chorro generoso de Aove.

2

Cuando el agua haya cogido tonalidad oscura y la coliflor se deshaga molemos con minipimer y listo. Probamos y corregimos de sal. Yo le puse jengibre y cebolla en polvo.

3

Servimos y añadimos los champiñones laminados que separamos, previamente pasados por sartén. Un puñado de semillas y listo!! 🤗

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos todos los ingredientes y los ponemos en un caldero: Media coliflor Medio puerro Una zanahoria Una bandeja de champiñones (los laminamos, y separamos unos pocos) Un puñado de setas congeladas Sofreímos un poco o descongelamos y cuando esté añadimos agua hasta cubrir, sal, pimienta y un chorro generoso de Aove.

2

Cuando el agua haya cogido tonalidad oscura y la coliflor se deshaga molemos con minipimer y listo. Probamos y corregimos de sal. Yo le puse jengibre y cebolla en polvo.

3

Servimos y añadimos los champiñones laminados que separamos, previamente pasados por sartén. Un puñado de semillas y listo!! 🤗

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Sal

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