9
Tarta de queso crema y chocolate
3
(10)
40 min
0 kcal
Anast74
Preparación de la receta
1
Se mezclan en un bol todos los ingredientes ( menos el cocolate 85% que es para derretir y poner por encima cuando esté hecha).
2
Se bate o remueve muy bien hasta conseguir una mezcla uniforme.
3
Se vierte en un molde y se mete en la airfrier 30 min a 170 grados (si es horno mejor a 180)
4
Por ultimo poner una fina capa del choco derretido por encima y dejar enfriar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso crema
300 gramos (aprox. 1 tarrina)
Yogur proteico
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Harina de avena
60 gramos
Estevia y eritritol
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso crema
300 gramos (aprox. 1 tarrina)
Yogur proteico
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Harina de avena
60 gramos
Estevia y eritritol
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Se mezclan en un bol todos los ingredientes ( menos el cocolate 85% que es para derretir y poner por encima cuando esté hecha).
2
Se bate o remueve muy bien hasta conseguir una mezcla uniforme.
3
Se vierte en un molde y se mete en la airfrier 30 min a 170 grados (si es horno mejor a 180)
4
Por ultimo poner una fina capa del choco derretido por encima y dejar enfriar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...