15
Zanahorias morunas
5
(17)
0 kcal
martasehache
Preparación de la receta
1
Primero pelamos y lavamos las zanahorias. La cortamos en juliana o en rodajas
2
Cortamos la cebolla en juliana
3
Echamos cebolla y zanahorias en un recipiente de horno y añadimos las especias, la sal y el aceite. Yo añadí también un poco de agua y de vino blanco, pero eso es opcional. Removemos.
4
Ponemos todo en el horno unos 25-30 minutos a 200 grados (el tiempo depende de el punto al que os guste)
5
Una vez pasado el tiempo, sacamos y añadimos las pasas (opcional también)
6
Y listoooo!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Agua mineral natural
40 gramos (aprox. 0 vasos)
Vino blanco
40 gramos (aprox. 0 vasos)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Comino
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Agua mineral natural
40 gramos (aprox. 0 vasos)
Vino blanco
40 gramos (aprox. 0 vasos)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Comino
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Primero pelamos y lavamos las zanahorias. La cortamos en juliana o en rodajas
2
Cortamos la cebolla en juliana
3
Echamos cebolla y zanahorias en un recipiente de horno y añadimos las especias, la sal y el aceite. Yo añadí también un poco de agua y de vino blanco, pero eso es opcional. Removemos.
4
Ponemos todo en el horno unos 25-30 minutos a 200 grados (el tiempo depende de el punto al que os guste)
5
Una vez pasado el tiempo, sacamos y añadimos las pasas (opcional también)
6
Y listoooo!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Vegano
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Verduras
Acompañamiento
Sin lactosa
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...