216
PORRIDGE SABOR PIÑA COLADA
5
(221)
0 kcal
veganiacos
Preparación de la receta
1
Tritura las 2 primeras rodajas de piña junto con la bebida de coco hasta lograr una mezcla cremosa y homogénea.
2
Vierte la avena en el bol de servir, agrega la mezcla anterior, integra todo bien y deja reposar el porridge toda la noche.
3
Corta el coco en tiras y la rodaja de piña restante en mitades, y decora con ambos, las nueces y las semillas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Tritura las 2 primeras rodajas de piña junto con la bebida de coco hasta lograr una mezcla cremosa y homogénea.
2
Vierte la avena en el bol de servir, agrega la mezcla anterior, integra todo bien y deja reposar el porridge toda la noche.
3
Corta el coco en tiras y la rodaja de piña restante en mitades, y decora con ambos, las nueces y las semillas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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