40
Banana Bread 🍌 🍞
5
(42)
45 min
0 kcal
CarlaBD
Preparación de la receta
1
Datiles son opcional ( yo he añadido pero la receta original no)
2
Chafar los plátanos con un tenedor. Añadir los huevos y batir hasta que quede bien integrado.
3
Añadir las dos tazas de harina de avena junto con la levadura y mezclar bien. Añadir
4
Meter al horno (precalentado) a 160-170 grados unos 35-40 minutos maximo.
5
Disfrutar 😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena
220 gramos (aprox. 2 tazas)
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 4 onzas)
Dátiles
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena
220 gramos (aprox. 2 tazas)
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 4 onzas)
Dátiles
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Datiles son opcional ( yo he añadido pero la receta original no)
2
Chafar los plátanos con un tenedor. Añadir los huevos y batir hasta que quede bien integrado.
3
Añadir las dos tazas de harina de avena junto con la levadura y mezclar bien. Añadir
4
Meter al horno (precalentado) a 160-170 grados unos 35-40 minutos maximo.
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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