8
Pudin de higos
3
(9)
0 kcal
kenyi
Preparación de la receta
1
Triturados el muesli y precalentamos en horno a 180°C Para las medidas de vasos podemos usar un envase de yogurt
2
Batimos los higos con la leche
3
Batimos el huevos, el aceite y el batido de higos
4
Mezclamos todos los ingredientes.
5
Ponemos en un molde y al horno por unos 30-40 min.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Higo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Leche
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina integral de trigo
60 gramos (aprox. 1 vaso)
Muesli con frutos rojos
60 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. ½ vasos)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura fresca
15 gramos (aprox. 1 paquete)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Higo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Leche
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina integral de trigo
60 gramos (aprox. 1 vaso)
Muesli con frutos rojos
60 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. ½ vasos)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura fresca
15 gramos (aprox. 1 paquete)
1
Triturados el muesli y precalentamos en horno a 180°C Para las medidas de vasos podemos usar un envase de yogurt
2
Batimos los higos con la leche
3
Batimos el huevos, el aceite y el batido de higos
4
Mezclamos todos los ingredientes.
5
Ponemos en un molde y al horno por unos 30-40 min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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