4
Fideos de arroz con soja texturizada a la boloñesa
3
(5)
15 min
0 kcal
crissmile
Preparación de la receta
1
Hacer a la plancha la soja y la cebolla y cocer los fideos
2
Cuando esté lo de la plancha hecho, hechar todo lo demas a la plancha incluyendo los fideos. La berenjena ya estaba hecha en el horno.
3
Remover todo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Fideos de arroz
50 gramos
Soja texturizada
50 gramos
Salsa de tomate
40 gramos
Queso mozzarella rallado
30 gramos
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimentón dulce
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Fideos de arroz
50 gramos
Soja texturizada
50 gramos
Salsa de tomate
40 gramos
Queso mozzarella rallado
30 gramos
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimentón dulce
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacer a la plancha la soja y la cebolla y cocer los fideos
2
Cuando esté lo de la plancha hecho, hechar todo lo demas a la plancha incluyendo los fideos. La berenjena ya estaba hecha en el horno.
3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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