🥦🌽Pastel de brocoli y maiz🌽🥦
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5

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0 kcal

Lauritar

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Preparación de la receta

1

Tiruramos el brocoli en un procesador de alimentos y lo ponemos en un bol

2

Añadimos el maiz, el queso rallado, los huevos batidos, la harina, la levadura y las especias y removemos bien

3

Ponemos en un molde, por encima ponemos 4 lonchas de havarti y un poco mas de queso rallado

4

Horneamos a 200 grados durante 40 minutos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Tiruramos el brocoli en un procesador de alimentos y lo ponemos en un bol

2

Añadimos el maiz, el queso rallado, los huevos batidos, la harina, la levadura y las especias y removemos bien

3

Ponemos en un molde, por encima ponemos 4 lonchas de havarti y un poco mas de queso rallado

4

Horneamos a 200 grados durante 40 minutos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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