4
Ensalada de naranja
3
(5)
0 kcal
alba.garciaaa
Preparación de la receta
1
No hagáis caso de las cantidades, hazedlo a ojo.
2
Cortamos todos los ingredientes y los colocamos en el plato. Exprimimos un trozo de naranja encima de la ensalada y finalmente la aliñamos con aceite, vinagre y sal.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Mezclum de lechugas
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Nueces pecanas
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Rulo de cabra
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre balsámico de manzana
15 gramos
Frutos secos
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Mezclum de lechugas
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Nueces pecanas
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Rulo de cabra
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre balsámico de manzana
15 gramos
Frutos secos
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
No hagáis caso de las cantidades, hazedlo a ojo.
2
Cortamos todos los ingredientes y los colocamos en el plato. Exprimimos un trozo de naranja encima de la ensalada y finalmente la aliñamos con aceite, vinagre y sal.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Cena
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