16
Rollitos š„¢
5
(18)
0 kcal
sofia.cas
PreparaciĆ³n de la receta
1
Mojamos la oblea hasta que se ablande y las algas unos 10 minutos
2
La primera la rellenamos con arroz y algas
3
La segunda con lechuga, arroz, aguacate y langostinos
4
Un chorrito de salsa de soja y a disfrutar š„³
Ingredientes
1 raciĆ³n
1 raciĆ³n
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Algas
100 gramos
Algas sushi
100 gramos
Alga kombu
20 gramos (aprox. 1 puƱado)
Alga wakame
20 gramos (aprox. 1 puƱado)
Langostino cocido
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puƱado)
Papel de arroz
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
CalorĆas
Ingredientes
1 raciĆ³n
1 raciĆ³n
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Algas
100 gramos
Algas sushi
100 gramos
Alga kombu
20 gramos (aprox. 1 puƱado)
Alga wakame
20 gramos (aprox. 1 puƱado)
Langostino cocido
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puƱado)
Papel de arroz
20 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Mojamos la oblea hasta que se ablande y las algas unos 10 minutos
2
La primera la rellenamos con arroz y algas
3
La segunda con lechuga, arroz, aguacate y langostinos
4
Un chorrito de salsa de soja y a disfrutar š„³
CalorĆas
Por 100g
CalorĆas
Carbohidratos
Carbohidratos
ProteĆnas
ProteĆnas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
AzĆŗcares
AzĆŗcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear informaciĆ³n nutricional
Hazte PLUS para ver la informaciĆ³n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas mĆ”s funcionalidades PLUS.
InformaciĆ³n nutricional
CalorĆas
Por 100g
CalorĆas
Carbohidratos
Carbohidratos
ProteĆnas
ProteĆnas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
AzĆŗcares
AzĆŗcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear informaciĆ³n nutricional
Hazte PLUS para ver la informaciĆ³n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas mĆ”s funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
AsiƔtico
Cena
Comidas
Plato Estrella
Ā”Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo šÆ Ā”Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...