77
Chips de Kale
5
(81)
17 min
0 kcal
Pautri
Preparación de la receta
1
Rompemos en trozos grandes las hojas de kale. Los ponemos en una bandeja sin poner unos encima de otros.
2
Echamos un chorrito de aceite por encima de todas las hojas y un poco de zumo de limón ( no mucho, porque el sabor será muy ácido). Ponemos un poc de sal y espolvoreamos parmesano en polvo o rallado.
3
Ponemos el horno a precalentar a tope. Y cuando ponemos la bandeja de kale lo bajamos a 150°C. Dejar sólo 5 min y no ponerlo muy alto, ya que se quemarán las hojas.
4
Comprobar que estén todas las hojas crujiente y servir cuando esté frío.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Rompemos en trozos grandes las hojas de kale. Los ponemos en una bandeja sin poner unos encima de otros.
2
Echamos un chorrito de aceite por encima de todas las hojas y un poco de zumo de limón ( no mucho, porque el sabor será muy ácido). Ponemos un poc de sal y espolvoreamos parmesano en polvo o rallado.
3
Ponemos el horno a precalentar a tope. Y cuando ponemos la bandeja de kale lo bajamos a 150°C. Dejar sólo 5 min y no ponerlo muy alto, ya que se quemarán las hojas.
4
Comprobar que estén todas las hojas crujiente y servir cuando esté frío.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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