Coliflor con verduras salteadas
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Coliflor con verduras salteadas

3

(6)

0 kcal

Gdm

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Preparación de la receta

1

Limpiar la coliflor Y poner a hervir , cuando esté reservar.Poner una sartén a calentar, cuando esté caliente añadir el aceite

2

Cortar las verduras en cuadrados pequeños. Primero añadir la cebolla, cuando esté media pochada añadir los pimientos, la zanahoria, la pimienta y la sal, saltear hasta que las verduras estén casi hechas .Añadir la coliflor al salteado de verduras, picar la coliflor y saltear con toda la verdura

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Limpiar la coliflor Y poner a hervir , cuando esté reservar.Poner una sartén a calentar, cuando esté caliente añadir el aceite

2

Cortar las verduras en cuadrados pequeños. Primero añadir la cebolla, cuando esté media pochada añadir los pimientos, la zanahoria, la pimienta y la sal, saltear hasta que las verduras estén casi hechas .Añadir la coliflor al salteado de verduras, picar la coliflor y saltear con toda la verdura

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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