1
Muesli de Chía con Almendras
3
(2)
25 min
0 kcal
cristtina_t
Preparación de la receta
1
Remojar las semillas de chía en la leche de almendras durante 10 minutos o hasta que las semillas de chía se queden gelatinosas
2
Añadimos el yogur y el endulzante y mezclamos
3
Añadimos el resto de ingredientes y a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
113 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
100 gramos (aprox. 1 taza)
Frutos rojos congelados
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 10 unidades)
Semillas
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Coco deshidratado
10 gramos
Edulcorante líquido
1 gramo (aprox. 1 sobre)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
113 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
100 gramos (aprox. 1 taza)
Frutos rojos congelados
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 10 unidades)
Semillas
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Coco deshidratado
10 gramos
Edulcorante líquido
1 gramo (aprox. 1 sobre)
1
Remojar las semillas de chía en la leche de almendras durante 10 minutos o hasta que las semillas de chía se queden gelatinosas
2
Añadimos el yogur y el endulzante y mezclamos
3
Añadimos el resto de ingredientes y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...