Espinacas con patatas, crujiente de jamón y huevo
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Espinacas con patatas, crujiente de jamón y huevo

3

(4)

0 kcal

PiliB

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Preparación de la receta

1

Tostar los piñones en airfryer. Reservar

2

Hacer el crujiente de jamon en airfryer. Reservar.

3

Cortar las patatas en rodajas y cocer (horno, airfryer o microondas en plato crips). Reservar.

4

En una cazuela, ‘sofreir’ las espinacas baby con sal y sal de ajo.

5

‘Freir’ el huevo. Yo lo pongo en un vol tapado con un plato 30’’ en el microondas y lo termino en una sarten.

6

Montar el plato. 😋😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Tostar los piñones en airfryer. Reservar

2

Hacer el crujiente de jamon en airfryer. Reservar.

3

Cortar las patatas en rodajas y cocer (horno, airfryer o microondas en plato crips). Reservar.

4

En una cazuela, ‘sofreir’ las espinacas baby con sal y sal de ajo.

5

‘Freir’ el huevo. Yo lo pongo en un vol tapado con un plato 30’’ en el microondas y lo termino en una sarten.

6

Montar el plato. 😋😋

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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