Tortitas de avena
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Tortitas de avena

3

(15)

7 min

0 kcal

elodielil

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Preparación de la receta

1

Mezclamos la avena con el plátano y el huevo (o 2 claras)

2

Añadimos canela al gusto, y opcional también una cucharadita de levadura para que suban un poquito.

3

En una sartén antiadherente pon la masa y esparcela ( yo uso un cazo de servir sopa, pero con 3-4 cucharadas soperas también valen)

4

Si no tienes sartén antiadherente puedes poner un poco de AOVE o mantequilla para que no se peguen.

5

Cuando veas que se abren agujeros en la masa dale la vuelta con cuidado con ayuda de una espumadera. Y listo!

6

Para servirlas yo le pongo más canela por encima y dejo que se derrita una onza de chocolate 85%. También queda rico con crema de cacahuete por encima.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclamos la avena con el plátano y el huevo (o 2 claras)

2

Añadimos canela al gusto, y opcional también una cucharadita de levadura para que suban un poquito.

3

En una sartén antiadherente pon la masa y esparcela ( yo uso un cazo de servir sopa, pero con 3-4 cucharadas soperas también valen)

4

Si no tienes sartén antiadherente puedes poner un poco de AOVE o mantequilla para que no se peguen.

5

Cuando veas que se abren agujeros en la masa dale la vuelta con cuidado con ayuda de una espumadera. Y listo!

6

Para servirlas yo le pongo más canela por encima y dejo que se derrita una onza de chocolate 85%. También queda rico con crema de cacahuete por encima.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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