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220
Gofres salados
4.5
(223)
30 min
0 kcal
iap2
Preparación
1
Se hace el calabacín troceado y la cebolla en el micro, tapado durante 3 min aproximadamente
2
Por otro lado se hace la patata cortada en láminas finitas en el micro. 4 min aprox
3
Se bate un huevo y se mezcla con el calabacín, la cebolla y la patata
4
Se vierte en la gofrera y se deja hacer unos minutos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Se hace el calabacín troceado y la cebolla en el micro, tapado durante 3 min aproximadamente
2
Por otro lado se hace la patata cortada en láminas finitas en el micro. 4 min aprox
3
Se bate un huevo y se mezcla con el calabacín, la cebolla y la patata
4
Se vierte en la gofrera y se deja hacer unos minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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