4
Fajitas de calabacín y soja texturizada con salsa de yogur
3
(5)
0 kcal
eisiyireal
Preparación de la receta
1
Hidratamos la soja texturizada con agua caliente y especias al gusto.
2
Salteamos la cebolla junto con el calabacín
3
Cuando el calabacín este blandito, escurrimos la soja y la añadimos al salteado.
4
Calentamos la tortilla durante 20 segundos al microondas. Y añadimos en el centro el salteado.
5
Para la salsa, mezclaremos yogur, zumo de limón, sal y pimienta.
6
Ponemos un poco de salsa en la fajita, la cerramos y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hidratamos la soja texturizada con agua caliente y especias al gusto.
2
Salteamos la cebolla junto con el calabacín
3
Cuando el calabacín este blandito, escurrimos la soja y la añadimos al salteado.
4
Calentamos la tortilla durante 20 segundos al microondas. Y añadimos en el centro el salteado.
5
Para la salsa, mezclaremos yogur, zumo de limón, sal y pimienta.
6
Ponemos un poco de salsa en la fajita, la cerramos y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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