14
Espinacas con arroz y patata
3
(15)
30 min
0 kcal
Griet.Jude
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar la cebolla y sofreírla con un poco de aceite de oliva.
2
Mientras, pelar y cortar la patata y añadirla en la misma olla, junto con la cebolla.
3
Cuando ya estén un poco blandas, añadir las espinacas congeladas y dejar que se vayan descongelando y cocinando con la propia agua.
4
Al cabo de 5 o 10 minutos, añadir agua y cuando esté hirviendo añadir el arroz.
5
Una vez el arroz esté hecho ya puede servirse el plato.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y cortar la cebolla y sofreírla con un poco de aceite de oliva.
2
Mientras, pelar y cortar la patata y añadirla en la misma olla, junto con la cebolla.
3
Cuando ya estén un poco blandas, añadir las espinacas congeladas y dejar que se vayan descongelando y cocinando con la propia agua.
4
Al cabo de 5 o 10 minutos, añadir agua y cuando esté hirviendo añadir el arroz.
5
Una vez el arroz esté hecho ya puede servirse el plato.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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