Tortilla wrap 🌯
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Tortilla wrap 🌯

5

(72)

0 kcal

Beln33
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Preparación

1

Primero poner AOVE en una sartén junto con un puñado de espinacas. Cuando estén un poco hechas , poner encima el huevo batido especiado con una pizca de sal y pimienta. Lo vertemos como si fuéramos a hacer una tortilla.

2

Encima ponemos la loncha de queso y la tortilla de trigo, aplastando un poco.

3

Damos la vuelta con ayuda de un plato o con una espátula y ponemos el pavo y el aguacate chafado.

4

Enrollamos con cuidado con un papel vegetal y listo 😋.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Primero poner AOVE en una sartén junto con un puñado de espinacas. Cuando estén un poco hechas , poner encima el huevo batido especiado con una pizca de sal y pimienta. Lo vertemos como si fuéramos a hacer una tortilla.

2

Encima ponemos la loncha de queso y la tortilla de trigo, aplastando un poco.

3

Damos la vuelta con ayuda de un plato o con una espátula y ponemos el pavo y el aguacate chafado.

4

Enrollamos con cuidado con un papel vegetal y listo 😋.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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