Pizza de base de coliflor
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Pizza de base de coliflor

5

(17)

40 min

0 kcal

isacanet

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Preparación de la receta

1

Para la base de coliflor: triturar las flores del coliflor, colocarlas en un bote apto para microondas, calentar por 8 min a potencia maxima. Precalentar el horno a 200 ° Dejar que se enfrie. Luego agregar la cucharada dw sal, oregano y albahaca, mezlar. Agregar el queso mozarella y el queso y mezclar bien, se va compactar, seguido preparamos la bandeja con papel de horno y colocamos la mezcla nos ayudamos de las manos para extender la masa y la llevamos al horno por 15 min a 200 °, vamos a precocer la masa

Pizza de base de coliflor  Paso 0

2

Ya cuando la masa eate cocida, sacamos nuestra base y procefemos a colocar el tomate frito, un poquito de albahaca y oregamo es al gusto, jamon, tomate en rodajas, queso mozarella ( importante no colocar demasiados ingredientes) y llevarla al horno por 10 a 15 min hasta que el queso esté dorado y los borde esten doraditos y quedaria asi, esta super rica y sana.

Pizza de base de coliflor  Paso 1

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para la base de coliflor: triturar las flores del coliflor, colocarlas en un bote apto para microondas, calentar por 8 min a potencia maxima. Precalentar el horno a 200 ° Dejar que se enfrie. Luego agregar la cucharada dw sal, oregano y albahaca, mezlar. Agregar el queso mozarella y el queso y mezclar bien, se va compactar, seguido preparamos la bandeja con papel de horno y colocamos la mezcla nos ayudamos de las manos para extender la masa y la llevamos al horno por 15 min a 200 °, vamos a precocer la masa

Pizza de base de coliflor  Paso 0

2

Ya cuando la masa eate cocida, sacamos nuestra base y procefemos a colocar el tomate frito, un poquito de albahaca y oregamo es al gusto, jamon, tomate en rodajas, queso mozarella ( importante no colocar demasiados ingredientes) y llevarla al horno por 10 a 15 min hasta que el queso esté dorado y los borde esten doraditos y quedaria asi, esta super rica y sana.

Pizza de base de coliflor  Paso 1

Calorías

Por 100g

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Información nutricional

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