37
Salsa de aguacate y yogur
5
(39)
5 min
0 kcal
blan.mp
Preparación de la receta
1
Triturar todos los ingredientes hasta conseguir una salsa cremosa y uniforme.
2
Si se quiere una versión vegana se puede utilizar yogur de soja.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Zumo de limón
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cebolla
30 gramos
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Zumo de limón
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cebolla
30 gramos
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Triturar todos los ingredientes hasta conseguir una salsa cremosa y uniforme.
2
Si se quiere una versión vegana se puede utilizar yogur de soja.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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