41
Parrillada de verduras
3
(42)
32 min
0 kcal
Mati.puente
Preparación de la receta
1
Cortar la verdura en trozos no es excesivamente grandes mientras precalentamos el horno a 180º
2
Una vez cortada, repartimos los trozos sobre la bandeja de horno y añadimos sal, ajo en polvo y AOVE al gusto
3
Horneamos, durante 20 minutos aproximadamente, a 180º, hasta que veamos que la verdura está hecha
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Boniato
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Espárragos verdes
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Boniato
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Espárragos verdes
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar la verdura en trozos no es excesivamente grandes mientras precalentamos el horno a 180º
2
Una vez cortada, repartimos los trozos sobre la bandeja de horno y añadimos sal, ajo en polvo y AOVE al gusto
3
Horneamos, durante 20 minutos aproximadamente, a 180º, hasta que veamos que la verdura está hecha
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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