Tortilla de patata  con mozarella baja en calorías.
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Tortilla de patata con mozarella baja en calorías.

3

(9)

0 kcal

realsusy

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Preparación de la receta

1

Comenzamos haciendo las patatas al vapor en el microondas, yo he utilizado el Lekue. Cuando las pinchemos y veamos q están perfectas para triturar las con un tenedor las sacamos y las dejamos enfriar.

2

Batimos mientras los huevos y la clara.

3

Una vez frías las patatas las pelamos y en un bol las aplastamos con un tenedor, agregamos los huevos batidos, la mozarella rallada y añadimos la sal.

4

Untamos la sarten con una gota de AOVE en papel de cocina. Echamos las patatas con el huevo bien mezclados y aplastamos con el tenedor o espumadera. Dejamos unos minutos dorar a fuego medio y le damos la vuelta y dejamos dorar a gusto.

5

Emplatamos y a disfrutar de la tortilla.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Comenzamos haciendo las patatas al vapor en el microondas, yo he utilizado el Lekue. Cuando las pinchemos y veamos q están perfectas para triturar las con un tenedor las sacamos y las dejamos enfriar.

2

Batimos mientras los huevos y la clara.

3

Una vez frías las patatas las pelamos y en un bol las aplastamos con un tenedor, agregamos los huevos batidos, la mozarella rallada y añadimos la sal.

4

Untamos la sarten con una gota de AOVE en papel de cocina. Echamos las patatas con el huevo bien mezclados y aplastamos con el tenedor o espumadera. Dejamos unos minutos dorar a fuego medio y le damos la vuelta y dejamos dorar a gusto.

5

Emplatamos y a disfrutar de la tortilla.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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