8
Akroshka (sopa fria)
5
(11)
25 min
0 kcal
sofiailina
Preparación de la receta
1
Ponemos a hervir patata y huevo.
2
Mientras cortamos todos los ingredientes en dados (preferiblemente pequeños) El jamón cocido es opcional.
3
Esperamos que se enfrie la patata y huevo, y cortamos en dados y lo añadimos a los otros ingredientes.
4
Una vez tenemos todos los ingredientes cortados y juntos en un bol, los merzclamos y separamos en un bol la ración que nos comeremos. Y allí añadimos un poco de kefir y agua con gas(que quede como una sopa) y salamos al gusto. ¡Y a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
241 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua con gas
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Rabanitos
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón cocido
15 gramos (aprox. 1 loncha)
Cebollino
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
241 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua con gas
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Rabanitos
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón cocido
15 gramos (aprox. 1 loncha)
Cebollino
10 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Ponemos a hervir patata y huevo.
2
Mientras cortamos todos los ingredientes en dados (preferiblemente pequeños) El jamón cocido es opcional.
3
Esperamos que se enfrie la patata y huevo, y cortamos en dados y lo añadimos a los otros ingredientes.
4
Una vez tenemos todos los ingredientes cortados y juntos en un bol, los merzclamos y separamos en un bol la ración que nos comeremos. Y allí añadimos un poco de kefir y agua con gas(que quede como una sopa) y salamos al gusto. ¡Y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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