Mega donut de boniato 🍩🍠
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Mega donut de boniato 🍩🍠

3

(12)

40 min

0 kcal

sandritta018

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Preparación de la receta

1

Pon los dátiles con agua caliente durante unos 10minutos. Asa el boniato en el microondas durante unos 7-8 minutos. Precalienta el horno a 180”.

2

Tritura el boniato pelado y luego añade el resto de ingredientes (unos 10 dátiles, 2 huevos, aceite de coco y el polvo de hornear) y sigue triturando. Yo también le añadí unos 20gr de té matcha en polvo a la masa porque me encanta este sabor!

3

Yo tuve un problema con el molde de los donuts, así que inventé un “mega donut” en un recipiente cuadrado para horno con un agujero en medio. Y quedó como un bizcocho. Super rico. Utiliza lo que quieras. Engrasa el molde con un poco de AOVE, rellenalo con la masa y hornea durante unos 20 minutos.

4

Para la cobertura derrite un poco de chocolate negro con aceite de coco y un poco de canela (y algo de edulcorante si queda muy fuerte). Ponlo por encima cuando la masa esté un poco fría. Puedes utilizar nibbs de cacao o frutos secos triturados como topping.

5

El sabor es super rico! A disfrutarlo! Yo adapté una receta de @chef_bosquet donde añade cacao en polvo a la masa para que queden con sabor a chocolate.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pon los dátiles con agua caliente durante unos 10minutos. Asa el boniato en el microondas durante unos 7-8 minutos. Precalienta el horno a 180”.

2

Tritura el boniato pelado y luego añade el resto de ingredientes (unos 10 dátiles, 2 huevos, aceite de coco y el polvo de hornear) y sigue triturando. Yo también le añadí unos 20gr de té matcha en polvo a la masa porque me encanta este sabor!

3

Yo tuve un problema con el molde de los donuts, así que inventé un “mega donut” en un recipiente cuadrado para horno con un agujero en medio. Y quedó como un bizcocho. Super rico. Utiliza lo que quieras. Engrasa el molde con un poco de AOVE, rellenalo con la masa y hornea durante unos 20 minutos.

4

Para la cobertura derrite un poco de chocolate negro con aceite de coco y un poco de canela (y algo de edulcorante si queda muy fuerte). Ponlo por encima cuando la masa esté un poco fría. Puedes utilizar nibbs de cacao o frutos secos triturados como topping.

5

El sabor es super rico! A disfrutarlo! Yo adapté una receta de @chef_bosquet donde añade cacao en polvo a la masa para que queden con sabor a chocolate.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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