Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
110
Arroz cremoso vegetariano
4.6
(116)
25 min
0 kcal
naturexhealth
Preparación
1
En una cazuela picamos dos dientes de ajo y sofreímos 1’.
2
Añadimos la cebolla bien picada junto con el AOVE, el pimiento rojo y el pimiento verde a trocitos pequeños. Sofreímos 2’.
3
Incorporamos el calabacín a trocitos, los champiñones a cuartos y las judías verdes y sofreímos 5’ más.
4
Agregamos el arroz, el caldo, el pimentón, la sal y la cúrcuma (opcional) y cocemos durante 15’.
5
Cuando falten 5’ añade los garbanzos escurridos y ¡listooo!
6
TIP 🌟 una vez listo verter en una fuente y dejar reposar unos 5 minutos antes de servir.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de verduras
650 gramos
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Arroz blanco precocido
200 gramos
Calabacín
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Champiñón
100 gramos
Judía verde
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
50 gramos
Pimiento rojo
50 gramos
Pimiento verde
50 gramos
Pimenton rojo de la vera
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de verduras
650 gramos
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Arroz blanco precocido
200 gramos
Calabacín
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Champiñón
100 gramos
Judía verde
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
50 gramos
Pimiento rojo
50 gramos
Pimiento verde
50 gramos
Pimenton rojo de la vera
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
En una cazuela picamos dos dientes de ajo y sofreímos 1’.
2
Añadimos la cebolla bien picada junto con el AOVE, el pimiento rojo y el pimiento verde a trocitos pequeños. Sofreímos 2’.
3
Incorporamos el calabacín a trocitos, los champiñones a cuartos y las judías verdes y sofreímos 5’ más.
4
Agregamos el arroz, el caldo, el pimentón, la sal y la cúrcuma (opcional) y cocemos durante 15’.
5
Cuando falten 5’ añade los garbanzos escurridos y ¡listooo!
6
TIP 🌟 una vez listo verter en una fuente y dejar reposar unos 5 minutos antes de servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Vegano
Arroz
Vegetariano
Comidas
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...