5
Nidos de espinacas con pollo y gorgonzola
5
(7)
0 kcal
sorayaCR82
Preparación de la receta
1
Picamos el puerro y el pimiento y sofreímos
2
Cortamos las pechugas y añadimos a las verduras. Salpimentamos al gusto y las doramos ligeramente.
3
Batimos el queso con la leche y añadimos a las pechugas. Condimentados al gusto. Yo he utilizado nuez moscada, culantro y ajo en polvo.
4
Cocemos la pasta de espinacas como indica en las instrucciones. Mezclar todo, dejar reposar unos minutos para que se integren los sabores y a disfrutar!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pechuga de pollo
405 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
Fettuccine a las espinacas
200 gramos
Bebida vegetal
180 gramos (aprox. 2 cazos)
Pimiento amarillo
95 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso gorgonzola
60 gramos
Puerro
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pechuga de pollo
405 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
Fettuccine a las espinacas
200 gramos
Bebida vegetal
180 gramos (aprox. 2 cazos)
Pimiento amarillo
95 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso gorgonzola
60 gramos
Puerro
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Picamos el puerro y el pimiento y sofreímos
2
Cortamos las pechugas y añadimos a las verduras. Salpimentamos al gusto y las doramos ligeramente.
3
Batimos el queso con la leche y añadimos a las pechugas. Condimentados al gusto. Yo he utilizado nuez moscada, culantro y ajo en polvo.
4
Cocemos la pasta de espinacas como indica en las instrucciones. Mezclar todo, dejar reposar unos minutos para que se integren los sabores y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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