14
Crepe-tortilla de atún y tomate 🍳🥚🍅🥫
3
(15)
0 kcal
Ohisa
Preparación de la receta
1
1. Batimos los huevos y los echamos en la sartén previamente calentada con una cucharada de AOVE. A fuego medio cuajamos la tortilla casi por completo, le damos la vuelta y cuajamos la otra parte. Nos tiene que quedar una tortita-crepe.
2
2. Rellenamos el interior con una lata de atún y medio tomate natural. Se puede aliñar al gusto, yo no le echo nada.
3
3. Se pliega y a comer!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Atún en aceite de oliva
100 gramos
Tomate
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Atún en aceite de oliva
100 gramos
Tomate
100 gramos
1
1. Batimos los huevos y los echamos en la sartén previamente calentada con una cucharada de AOVE. A fuego medio cuajamos la tortilla casi por completo, le damos la vuelta y cuajamos la otra parte. Nos tiene que quedar una tortita-crepe.
2
2. Rellenamos el interior con una lata de atún y medio tomate natural. Se puede aliñar al gusto, yo no le echo nada.
3
3. Se pliega y a comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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