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Pasta con camarones en salsa y ensalada de espinaca y tomate!!!
3
(1)
30 min
0 kcal
Maryam98
Preparación de la receta
1
En una sarten con aceite de oliva virgen extra caliente añadir 3 dientes de ajo y media cebolla en cuadros.
2
Añadir el pimiento picado en cubos pequeños y dejar sofreír 3 durante 3 minutos.
3
Añadir la salsa de tomate y caldo de camarón o agua ( poca ) añadir los camarones y la pimienta y sal al gusto.
4
Tapar y dejar cocinar por 10 minutos hasta que se gaste el agua. Añadir una pizca de salsa de soja.
5
Tener lista la pasta y preparar la ensalada al gusto.
6
Disfrutar!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espinacas
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Gambas peladas
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta integral
100 gramos
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Puré de tomate
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozarella
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espinacas
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Gambas peladas
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta integral
100 gramos
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Puré de tomate
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozarella
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
En una sarten con aceite de oliva virgen extra caliente añadir 3 dientes de ajo y media cebolla en cuadros.
2
Añadir el pimiento picado en cubos pequeños y dejar sofreír 3 durante 3 minutos.
3
Añadir la salsa de tomate y caldo de camarón o agua ( poca ) añadir los camarones y la pimienta y sal al gusto.
4
Tapar y dejar cocinar por 10 minutos hasta que se gaste el agua. Añadir una pizca de salsa de soja.
5
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6
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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