5
Ensaladilla rusa
5
(7)
60 min
0 kcal
beavisthecat
Preparación de la receta
1
Cocer las patatas y las zanahorias
2
Hervir los huevos.
3
Picar la cebolla, los pimientos, los pepinillos y las aceitunas.
4
Mezclar todo y aliñar con aceite de oliva. Añadir también los guisantes de bote y el atún
5
Añadir sal y pimienta al gusto.
6
Servir frío.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo duro
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimientos del piquillo
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Guisantes
75 gramos (aprox. 1 bote)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceitunas verdes
30 gramos (aprox. 10 unidades)
Pepinillos en vinagre
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo duro
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimientos del piquillo
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Guisantes
75 gramos (aprox. 1 bote)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceitunas verdes
30 gramos (aprox. 10 unidades)
Pepinillos en vinagre
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cocer las patatas y las zanahorias
2
Hervir los huevos.
3
Picar la cebolla, los pimientos, los pepinillos y las aceitunas.
4
Mezclar todo y aliñar con aceite de oliva. Añadir también los guisantes de bote y el atún
5
Añadir sal y pimienta al gusto.
6
Servir frío.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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