

6
Crema de espárragos trigueros
3
(7)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos las cabezas de los espárragos y las reservamos.
2
Cortamos en trocitos media cebolla y medio puerro y los sofreímos en una cacerola con un chorrito de aceite.
3
Añadimos a la cacerola los espárragos (sin cabeza) y dejamos que se hagan un poquito con la cebolla y el puerro.
4
Pelamos y cortamos en trozos la patata, la añadimos a la cacerola con el resto de ingredientes e incorporamos el caldo de verdura.
5
Dejamos cocer una media hora y después batimos los ingredientes junto con el queso azul y añadiendo poco a poco el caldo con el que los hemos cocido (vamos añadiendo caldo según nos guste la crema más liquida o más espesa)
6
Doramos en una sartén las cabezas de los espárragos que habíamos reservado y las ponemos sobre la crema.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos las cabezas de los espárragos y las reservamos.
2
Cortamos en trocitos media cebolla y medio puerro y los sofreímos en una cacerola con un chorrito de aceite.
3
Añadimos a la cacerola los espárragos (sin cabeza) y dejamos que se hagan un poquito con la cebolla y el puerro.
4
Pelamos y cortamos en trozos la patata, la añadimos a la cacerola con el resto de ingredientes e incorporamos el caldo de verdura.
5
Dejamos cocer una media hora y después batimos los ingredientes junto con el queso azul y añadiendo poco a poco el caldo con el que los hemos cocido (vamos añadiendo caldo según nos guste la crema más liquida o más espesa)
6
Doramos en una sartén las cabezas de los espárragos que habíamos reservado y las ponemos sobre la crema.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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