Crema de espárragos trigueros
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Crema de espárragos trigueros

3

(7)

40 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Cortamos las cabezas de los espárragos y las reservamos.

2

Cortamos en trocitos media cebolla y medio puerro y los sofreímos en una cacerola con un chorrito de aceite.

3

Añadimos a la cacerola los espárragos (sin cabeza) y dejamos que se hagan un poquito con la cebolla y el puerro.

4

Pelamos y cortamos en trozos la patata, la añadimos a la cacerola con el resto de ingredientes e incorporamos el caldo de verdura.

5

Dejamos cocer una media hora y después batimos los ingredientes junto con el queso azul y añadiendo poco a poco el caldo con el que los hemos cocido (vamos añadiendo caldo según nos guste la crema más liquida o más espesa)

6

Doramos en una sartén las cabezas de los espárragos que habíamos reservado y las ponemos sobre la crema.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos las cabezas de los espárragos y las reservamos.

2

Cortamos en trocitos media cebolla y medio puerro y los sofreímos en una cacerola con un chorrito de aceite.

3

Añadimos a la cacerola los espárragos (sin cabeza) y dejamos que se hagan un poquito con la cebolla y el puerro.

4

Pelamos y cortamos en trozos la patata, la añadimos a la cacerola con el resto de ingredientes e incorporamos el caldo de verdura.

5

Dejamos cocer una media hora y después batimos los ingredientes junto con el queso azul y añadiendo poco a poco el caldo con el que los hemos cocido (vamos añadiendo caldo según nos guste la crema más liquida o más espesa)

6

Doramos en una sartén las cabezas de los espárragos que habíamos reservado y las ponemos sobre la crema.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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