Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
4
Arroz "verde"
3
(5)
25 min
0 kcal
realfooder1q1pomgk
Preparación
1
Cortar las verduras y triturarlas junto con el agua. Poner la mezcla en una olla o en el microondas para calentarlas. Sofreír a fuego alto los ajos y el arroz. Agregar la mezcla anterior. Al estar caliente comenzará a hervir rápidamente. Agregar la sal. Dejar que absorba toda el agua y tapar. Bajar el fuego al mínimo y dejar cocinar por 15 minutos. Y listo
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua del grifo
300 gramos
Arroz blanco
115 gramos
Pimiento verde
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Apio
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal yodada
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua del grifo
300 gramos
Arroz blanco
115 gramos
Pimiento verde
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Apio
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal yodada
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Preparación
1
Cortar las verduras y triturarlas junto con el agua. Poner la mezcla en una olla o en el microondas para calentarlas. Sofreír a fuego alto los ajos y el arroz. Agregar la mezcla anterior. Al estar caliente comenzará a hervir rápidamente. Agregar la sal. Dejar que absorba toda el agua y tapar. Bajar el fuego al mínimo y dejar cocinar por 15 minutos. Y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...