

10
Tortilla con claras de huevo y atún 😋
3
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
➡️En cuánto a la elaboración: 1️⃣En primer lugar, ponemos las claras de huevo en un cuenco y batimos hasta que monten un poco y estén esponjosas, añadimos a las claras de huevo el atún natural y mezclamos… (reservamos). 2️⃣A continuación, ponemos una sartén al fuego y echamos AOVE, cuando esté caliente echamos a la sartén las claras de huevo mezcladas con el atún, bajamos el fuego y cocimamos 2-3 minutos. 3️⃣ Finalmente, damos la vuelta y cocinamos otros 2-3 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
➡️En cuánto a la elaboración: 1️⃣En primer lugar, ponemos las claras de huevo en un cuenco y batimos hasta que monten un poco y estén esponjosas, añadimos a las claras de huevo el atún natural y mezclamos… (reservamos). 2️⃣A continuación, ponemos una sartén al fuego y echamos AOVE, cuando esté caliente echamos a la sartén las claras de huevo mezcladas con el atún, bajamos el fuego y cocimamos 2-3 minutos. 3️⃣ Finalmente, damos la vuelta y cocinamos otros 2-3 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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