Pollo al curry
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Pollo al curry

5

(28)

50 min

0 kcal

vanesa8891

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Preparación de la receta

1

Ponemos una cucharada de aceite en una sarten y echamos en trozos el pollo y los rehogamos. Añadir sal y pimienta. Y sacamos los trozos de pollo cuando estén hechos y apartamos

2

En la misma sarten sin el pollo, echamos la cebolla muy picada y a fuego lento la pochamos hasta Q quede transparente. Nunca que se quede tostada.

3

Cuando esté pochada, añadimos el pollo que apartamos y añadimos el curry y una guindilla. Meneamos y justo seguido añadimos la leche de coco. Tapamos y dejamos cocer durante 10 minutos.

4

Al final añadimos un puñado un poco picado de anacardos y listo.

5

Mientras que se hacía el pollo, tendríamos que coger un cazo de agua y la ponemos a hervir. Lavamos el arroz vaporizado hasta que no quede almidón y el agua salga limpia. Y lo echamos a hervir. Cuando esté tierno apartamos y lavamos para cortar la cocción.

6

Rayamos la corteza del limón y mezclamos con el arroz.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos una cucharada de aceite en una sarten y echamos en trozos el pollo y los rehogamos. Añadir sal y pimienta. Y sacamos los trozos de pollo cuando estén hechos y apartamos

2

En la misma sarten sin el pollo, echamos la cebolla muy picada y a fuego lento la pochamos hasta Q quede transparente. Nunca que se quede tostada.

3

Cuando esté pochada, añadimos el pollo que apartamos y añadimos el curry y una guindilla. Meneamos y justo seguido añadimos la leche de coco. Tapamos y dejamos cocer durante 10 minutos.

4

Al final añadimos un puñado un poco picado de anacardos y listo.

5

Mientras que se hacía el pollo, tendríamos que coger un cazo de agua y la ponemos a hervir. Lavamos el arroz vaporizado hasta que no quede almidón y el agua salga limpia. Y lo echamos a hervir. Cuando esté tierno apartamos y lavamos para cortar la cocción.

6

Rayamos la corteza del limón y mezclamos con el arroz.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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