81
Pollo al Lim贸n 馃崑
4
(83)
0 kcal
paulaxrecetas
Preparaci贸n de la receta
1
Cortar el pollo en cuadraditos I ponerlo a marinar sobre zumo de Lim贸n durante 20 min
2
Batir los huevos I pasar el pollo por los huevos I la maizena
3
Fre铆r el pollo en aceite
4
En un cazo hacemos la salsa con la soja, el agua I el Lim贸n cantidades arriba
5
Juntamos todo I dejamos que el pollo coja el sabor de la salsa
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Pechuga de pollo
750 gramos (aprox. 5 unidades)
Agua del grifo
300 gramos
Harina de ma铆z
150 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Aceite de oliva virgen extra
140 gramos (aprox. 1 vaso)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Lim贸n
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
32 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Pechuga de pollo
750 gramos (aprox. 5 unidades)
Agua del grifo
300 gramos
Harina de ma铆z
150 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Aceite de oliva virgen extra
140 gramos (aprox. 1 vaso)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Lim贸n
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
32 gramos (aprox. 3 cucharadas)
1
Cortar el pollo en cuadraditos I ponerlo a marinar sobre zumo de Lim贸n durante 20 min
2
Batir los huevos I pasar el pollo por los huevos I la maizena
3
Fre铆r el pollo en aceite
4
En un cazo hacemos la salsa con la soja, el agua I el Lim贸n cantidades arriba
5
Juntamos todo I dejamos que el pollo coja el sabor de la salsa
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
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Informaci贸n nutricional
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Por 100g
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Sal
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