97
Salsa yogurt kebab proteica 💪
3
(98)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Recopilamos los ingredientes. Se recomienda hacerlo con skyr por su textura pero, como a veces no es fácil de conseguir, sale igual de bueno con el yogurt+proteínas natural de Hacendado.
2
Vertemos en un plato hondo 150-200 gramos de Skyr o yogur +proteínas natural Hacendado, una cucharadita de AOVE, el zumo de medio limón, sal, pimienta, ajo en polvo, perejil y pimentón dulce. Removemos bien y ya estaría listo.
3
Listo! Esta receta nos aportará unos 15-20 gramos de proteína, siendo baja en calorías. Ideal para un kebab fit de pollo o acompañamiento.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Skyr
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur proteico
119 gramos (aprox. 1 unidad)
Perejil
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Skyr
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur proteico
119 gramos (aprox. 1 unidad)
Perejil
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Recopilamos los ingredientes. Se recomienda hacerlo con skyr por su textura pero, como a veces no es fácil de conseguir, sale igual de bueno con el yogurt+proteínas natural de Hacendado.
2
Vertemos en un plato hondo 150-200 gramos de Skyr o yogur +proteínas natural Hacendado, una cucharadita de AOVE, el zumo de medio limón, sal, pimienta, ajo en polvo, perejil y pimentón dulce. Removemos bien y ya estaría listo.
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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