27
Pasta con pollo y champiñones
5
(30)
40 min
0 kcal
Alonso28
Preparación de la receta
1
Cocemos la pasta al dente, 7 min, depende de la marca
2
En una sartén, ponemos un chorrito de AOVE, luego el ajo, cuando esté dorado añadimos la cebolla y al minuto el champiñón. Potencia 6/9
3
Aproximadamente a los 5 min, cuando esté casi echo todo, añadimos el pollo cortado a cubos (salpimentado) y cocinamos al punto según gusto.
4
Añadimos cuando esté todo acabado el huevo, el queso y la leche y bajamos el fuego al 3/9. Reducimos un par de min y añadimos la pasta hasta que se integre. Acompañamos el plato con un toque de queso rayado, orégano y pimienta
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
80 gramos
Champiñón
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
45 gramos
Cebolla
40 gramos
Leche semidesnatada de vaca
20 gramos
Queso de oveja curado
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
80 gramos
Champiñón
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
45 gramos
Cebolla
40 gramos
Leche semidesnatada de vaca
20 gramos
Queso de oveja curado
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocemos la pasta al dente, 7 min, depende de la marca
2
En una sartén, ponemos un chorrito de AOVE, luego el ajo, cuando esté dorado añadimos la cebolla y al minuto el champiñón. Potencia 6/9
3
Aproximadamente a los 5 min, cuando esté casi echo todo, añadimos el pollo cortado a cubos (salpimentado) y cocinamos al punto según gusto.
4
Añadimos cuando esté todo acabado el huevo, el queso y la leche y bajamos el fuego al 3/9. Reducimos un par de min y añadimos la pasta hasta que se integre. Acompañamos el plato con un toque de queso rayado, orégano y pimienta
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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