Cous cous con verduras y curry
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Cous cous con verduras y curry

3

(38)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Pelamos y cortamos un calabacín, una berenjena, una zanahoria y un pimiento.

2

Calentamos una olla con aceite y añadimos primero la zanahoria (le cuesta mas hacerse). Una vez veamos que este un poco echa, añadimos el resto de verduras y removemos hasta que veamos que estén.

3

Añadimos dos cucharadas de curry, un poco de pimiento y una pastilla de avecrem (esto ultimo es opcional) y removemos.

4

Enseguida lo apartamos del fuego y añadimos 260 gr de cous cous (para 4 personas) y unos 280 ml de agua caliente. Lo dejamos reposar 2-3 minutos y listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelamos y cortamos un calabacín, una berenjena, una zanahoria y un pimiento.

2

Calentamos una olla con aceite y añadimos primero la zanahoria (le cuesta mas hacerse). Una vez veamos que este un poco echa, añadimos el resto de verduras y removemos hasta que veamos que estén.

3

Añadimos dos cucharadas de curry, un poco de pimiento y una pastilla de avecrem (esto ultimo es opcional) y removemos.

4

Enseguida lo apartamos del fuego y añadimos 260 gr de cous cous (para 4 personas) y unos 280 ml de agua caliente. Lo dejamos reposar 2-3 minutos y listo!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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Sal

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