23
Mug cake de manzana
5
(25)
5 min
0 kcal
carlapq
Preparación de la receta
1
Pelamos la manzana (en mi caso puse dos porque eran pequeñas) la partimos en trozos pequeños y la ponemos en un bol apto para microondas
2
Apartamos un poco y la laminamos para ponerla luego por encima, y la reservamos
3
Ponemos el bol de la manzana cortada en el microondas 2,5 minutos para cocinarla
4
Cuando la manzana esté cocinada, añadimos el resto de ingredientes al bol (avena, huevo, canela y levadura), y lo molemos con la batidora
5
A continuación le ponemos las láminas de manzana que habíamos reservado por encima
6
Metemos en el microondas 3,5 minutos. Comprobamos con un cuchillo que esté bien echo (todo depende de la potencia del micro) si no está echo lo ponemos un minuto más!
7
A comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos la manzana (en mi caso puse dos porque eran pequeñas) la partimos en trozos pequeños y la ponemos en un bol apto para microondas
2
Apartamos un poco y la laminamos para ponerla luego por encima, y la reservamos
3
Ponemos el bol de la manzana cortada en el microondas 2,5 minutos para cocinarla
4
Cuando la manzana esté cocinada, añadimos el resto de ingredientes al bol (avena, huevo, canela y levadura), y lo molemos con la batidora
5
A continuación le ponemos las láminas de manzana que habíamos reservado por encima
6
Metemos en el microondas 3,5 minutos. Comprobamos con un cuchillo que esté bien echo (todo depende de la potencia del micro) si no está echo lo ponemos un minuto más!
7
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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