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611
Rulo de calabacin y zanahoria relleno.
5
(648)
0 kcal
aromajess
Preparación
1
Rallamos el calabacin sobre un paño y quitamos el exceso de agua,después rallamos la zanahoria y llevamos todo a un bowl.
2
Ponemos los huevos y especiamos,yo puse sal,ajo molido,pimienta y cebolla molida (todo al gusto)
3
Una vez preparada la masa la estiramos sobre papel de horno en la bandeja.
4
Llevamos al horno unos 15' a 180° (Dependiendo del horno)
5
Una vez hecho despegamos del papel con cuidado que no se rompa
6
Rellenamos al gusto,yo puse j.cocido (BP) y queso havarti.
7
Enrollamos y llevamos al horno un par de minutos para que el queso se funda.
8
Una vez hecho se corta en porciones y listo para disfrutar😊
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Calabacín
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
120 gramos (aprox. 3 unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Calabacín
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
120 gramos (aprox. 3 unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Rallamos el calabacin sobre un paño y quitamos el exceso de agua,después rallamos la zanahoria y llevamos todo a un bowl.
2
Ponemos los huevos y especiamos,yo puse sal,ajo molido,pimienta y cebolla molida (todo al gusto)
3
Una vez preparada la masa la estiramos sobre papel de horno en la bandeja.
4
Llevamos al horno unos 15' a 180° (Dependiendo del horno)
5
Una vez hecho despegamos del papel con cuidado que no se rompa
6
Rellenamos al gusto,yo puse j.cocido (BP) y queso havarti.
7
Enrollamos y llevamos al horno un par de minutos para que el queso se funda.
8
Una vez hecho se corta en porciones y listo para disfrutar😊
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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