

32
Hummus negro
5
(36)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Aclarar las alubias y ponerlas a remojo toda la noche, por la mañana se cuecen 40 min en olla expres.

2
Una vez cocidas, las llevamos al triturador y ponemos el resto de ingredientes.

3
Trituramos bien y di lo prefieres con textura más fina le añades 2 cucharadas de agua.
4
Las medidas no he sabido ponerlas bien, es el zumo de medio limón, media cucharadita de comino, media de sal, una de pimentón dulce y 2 cucharaditas de aceite de oliva.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Aclarar las alubias y ponerlas a remojo toda la noche, por la mañana se cuecen 40 min en olla expres.

2
Una vez cocidas, las llevamos al triturador y ponemos el resto de ingredientes.

3
Trituramos bien y di lo prefieres con textura más fina le añades 2 cucharadas de agua.
4
Las medidas no he sabido ponerlas bien, es el zumo de medio limón, media cucharadita de comino, media de sal, una de pimentón dulce y 2 cucharaditas de aceite de oliva.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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