

9
Crepe de verduras
3
(10)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para preparar la crepe se deberá batir el huevo y, posteriormente, añadirle harina tamizada y la leche. Se le puede añadir alguna especia para darle sabor. Calentar una sartén con un poco de aceite. Añadir la masa de crepe y esperar unos minutos a que esté hecha para retirarla. Reservar en un plato.
2
Picar en cubos el calabacín, la zanahoria y la cebolla. Se le puede añadir cualquier verdura según nuestras preferencias. Pochar la verdura en una sartén. Cuando la verdura esté en su punto colocar sobre la crepe previamente elaborada. Nota: si nos sobra verdura podemos añadirle tomate y guardarla para aprovecharla en otro momento. La mezcla es ideal para añadirsela a la pasta.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para preparar la crepe se deberá batir el huevo y, posteriormente, añadirle harina tamizada y la leche. Se le puede añadir alguna especia para darle sabor. Calentar una sartén con un poco de aceite. Añadir la masa de crepe y esperar unos minutos a que esté hecha para retirarla. Reservar en un plato.
2
Picar en cubos el calabacín, la zanahoria y la cebolla. Se le puede añadir cualquier verdura según nuestras preferencias. Pochar la verdura en una sartén. Cuando la verdura esté en su punto colocar sobre la crepe previamente elaborada. Nota: si nos sobra verdura podemos añadirle tomate y guardarla para aprovecharla en otro momento. La mezcla es ideal para añadirsela a la pasta.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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