8
Hamburguesa con pan de avena
3
(9)
0 kcal
pidge29
Preparación de la receta
1
Batimos el huevo con la harina, la levadura y el ajo en polvo. Lo ponemos en un molde apto para microondas. En mi caso he utilizado un cuenco para que tuviera esa forma redonda. Lo calentamos 1minuto y medio a máxima potencia. Al sacarlo dejar que se enfríe para poder partirlo por la mitad y si queréis podéis ponerlo en la tostadora o sartén para que quede un poco crujiente.
2
Hacer la hamburguesa de seitán a la sartén, añadir los ingredientes que queráis ¡y a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batimos el huevo con la harina, la levadura y el ajo en polvo. Lo ponemos en un molde apto para microondas. En mi caso he utilizado un cuenco para que tuviera esa forma redonda. Lo calentamos 1minuto y medio a máxima potencia. Al sacarlo dejar que se enfríe para poder partirlo por la mitad y si queréis podéis ponerlo en la tostadora o sartén para que quede un poco crujiente.
2
Hacer la hamburguesa de seitán a la sartén, añadir los ingredientes que queráis ¡y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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