

47
Ratatouille francés al horno 🌿
5
(49)
100 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero que haremos será preparar la salsa de la base: cortamos la cebolla normal y dos dientes de ajo, los rehogamos y añadimos 3 tomates cortados en taquitos y sofreímos. Cuando lleve unos minutos, batimos todo para crear la salsa, y la añadimos en la base de la fuente para horno.
2
Mientras se hace la salsa, podemos ir cortando las verduras a rodajas. Cortamos en rodajas finas el calabacín, las dos cebollas moradas y los 3 tomates restantes. Es hora de precalentar el horno, calor arriba y abajo en 180°. Entonces vamos colocando las rodajas un poco inclinadas por turno: yo colocaba tres rodajas de calabacín, una de tomate y una de cebolla, e iba así alternando.
3
Cuando esté colocada la verdura, cubrimos la fuente con papel albal o de plata y dejamos que se haga a altura media en el horno, tal y como lo configuramos a 180°. Dejamos la fuente así por una hora.
4
Cuando pase la hora, sacamos la fuente y retiramos el papel albal, entonces subimos la temperatura a 200° y dejamos que se dore la verdura por 30 minutos más. Si vemos que se va quemando por arriba lo retiramos. Y ya estaría listo!!!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Tomate
600 gramos (aprox. 6 unidades)

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla morada
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Hierbas provenzales
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Tomate
600 gramos (aprox. 6 unidades)

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla morada
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Hierbas provenzales
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Lo primero que haremos será preparar la salsa de la base: cortamos la cebolla normal y dos dientes de ajo, los rehogamos y añadimos 3 tomates cortados en taquitos y sofreímos. Cuando lleve unos minutos, batimos todo para crear la salsa, y la añadimos en la base de la fuente para horno.
2
Mientras se hace la salsa, podemos ir cortando las verduras a rodajas. Cortamos en rodajas finas el calabacín, las dos cebollas moradas y los 3 tomates restantes. Es hora de precalentar el horno, calor arriba y abajo en 180°. Entonces vamos colocando las rodajas un poco inclinadas por turno: yo colocaba tres rodajas de calabacín, una de tomate y una de cebolla, e iba así alternando.
3
Cuando esté colocada la verdura, cubrimos la fuente con papel albal o de plata y dejamos que se haga a altura media en el horno, tal y como lo configuramos a 180°. Dejamos la fuente así por una hora.
4
Cuando pase la hora, sacamos la fuente y retiramos el papel albal, entonces subimos la temperatura a 200° y dejamos que se dore la verdura por 30 minutos más. Si vemos que se va quemando por arriba lo retiramos. Y ya estaría listo!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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