31
Cazuela de garbanzos al curry
4.5
(34)
20 min
0 kcal
MyRealFood
Preparación de la receta
1
Pon todos los ingredientes en la cazuela, incluidas las especias y añade 400ml de agua y 400ml de caldo de pollo o verduras
2
Tapa y lleva a fuego medio durante 15-20 minutos, remueve de vez en cuando
3
Sirve y decora con queso feta para darle un toque. Fácil, sin manchar y calentito para este otoño- inverno! 🍁
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Caldo de pollo
400 gramos
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Calabaza
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
100 gramos
Tomate cherry
50 gramos
Ajo en polvo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Caldo de pollo
400 gramos
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Calabaza
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
100 gramos
Tomate cherry
50 gramos
Ajo en polvo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
30 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Pon todos los ingredientes en la cazuela, incluidas las especias y añade 400ml de agua y 400ml de caldo de pollo o verduras
2
Tapa y lleva a fuego medio durante 15-20 minutos, remueve de vez en cuando
3
Sirve y decora con queso feta para darle un toque. Fácil, sin manchar y calentito para este otoño- inverno! 🍁
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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