4
Puré de calabacín y zanahoria 🥕
3
(5)
18 min
0 kcal
rousmind
Preparación de la receta
1
Cortar el calabacín y la zanahoria a trozos no muy grandes
2
Poner todo en una olla con un poco de agua 💦 para que no se peguen pero no mucha! Solo la justa es mejor que las verduras se cuezan al vapor con su propia agua. Tapar la olla
3
Triturar todos los alimentos poniendo la sal al gusto!
4
Al servir añadir un poco de aceite en crudo! Y a disfrutar 🥳
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar el calabacín y la zanahoria a trozos no muy grandes
2
Poner todo en una olla con un poco de agua 💦 para que no se peguen pero no mucha! Solo la justa es mejor que las verduras se cuezan al vapor con su propia agua. Tapar la olla
3
Triturar todos los alimentos poniendo la sal al gusto!
4
Al servir añadir un poco de aceite en crudo! Y a disfrutar 🥳
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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