Noodles con verduras y pollo
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Noodles con verduras y pollo

5

(8)

22 min

0 kcal

Lukiliu

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Preparación de la receta

1

Primero preparar todos los ingredientes, en mi caso: partir un par de dientes de ajo en rodajitas, la cebolla a juliana (el grosor al gusto), partir un par de pimientos italianos de los que prefirais ( en mi caso utilice un par amarillos) estos se partes alargaditos, partir la zanahoria en daditos y por último el pollo en tiras o en dados, como prefirais.

2

Para continuar, con todo preparado, echa un chorro de aceite en la sartén, cuando este calentito, echa la zanahoria, cuando pasen 2 minutos añade el resto de la verdura, menos el ajo con una pizca de sal. Todo esto se prepara con el fuego al mínimo, para que no se queme nada.

3

Cuando veas que la cebolla comienza a transparentarse, añade los ajos a láminas. Despues de un minutito (opcional), añade un chorrito de salsa de soja alrededor de la verdura y mezcla.

4

Después, añade el pollo, mezcla y seguidamente añade las especias que prefieras, yo eche una mezcla de especias, llamada tandori. Importante no pasarse con las especias, son solo para agregar sabor.

5

Cuando este cocinado, apartalo del fuego y pon un cazo con agua a hervir. Cuando hierva, añade una pizca de sal y vierte el paquete entero de noodles. Espera de 2-3 minutos, como dice el paquete. Sacalos y escurrelos.

6

Vuelve a poner la sarten a fuego medio y añade los noodles, cuando este todo mezclado añade la salsa teriyaki hasta que todos cojan colorcito (es salsa al gusto). Mezcla y a servir!! En tú plato, cuanto ya te hayas servido puedes echar más salsa, cebollino o lo que quieras!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero preparar todos los ingredientes, en mi caso: partir un par de dientes de ajo en rodajitas, la cebolla a juliana (el grosor al gusto), partir un par de pimientos italianos de los que prefirais ( en mi caso utilice un par amarillos) estos se partes alargaditos, partir la zanahoria en daditos y por último el pollo en tiras o en dados, como prefirais.

2

Para continuar, con todo preparado, echa un chorro de aceite en la sartén, cuando este calentito, echa la zanahoria, cuando pasen 2 minutos añade el resto de la verdura, menos el ajo con una pizca de sal. Todo esto se prepara con el fuego al mínimo, para que no se queme nada.

3

Cuando veas que la cebolla comienza a transparentarse, añade los ajos a láminas. Despues de un minutito (opcional), añade un chorrito de salsa de soja alrededor de la verdura y mezcla.

4

Después, añade el pollo, mezcla y seguidamente añade las especias que prefieras, yo eche una mezcla de especias, llamada tandori. Importante no pasarse con las especias, son solo para agregar sabor.

5

Cuando este cocinado, apartalo del fuego y pon un cazo con agua a hervir. Cuando hierva, añade una pizca de sal y vierte el paquete entero de noodles. Espera de 2-3 minutos, como dice el paquete. Sacalos y escurrelos.

6

Vuelve a poner la sarten a fuego medio y añade los noodles, cuando este todo mezclado añade la salsa teriyaki hasta que todos cojan colorcito (es salsa al gusto). Mezcla y a servir!! En tú plato, cuanto ya te hayas servido puedes echar más salsa, cebollino o lo que quieras!

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