1
Donuts fit
3
(2)
20 min
0 kcal
edenia_sogas
Preparación de la receta
1
En un bol pones 1 plátano (como mas maduro mejor), 2 huevos, 50ml de leche vegetal, 3 cucharadas soperas de harina de avena, 2 cucharadaa soperas de harina de almendra, un poco de canela al gusto, unas gotas de aroma de vainilla, media cucharadita de levadura y 40g de chocolate negro o pepitas de chocolate.
2
Cuando esten todos los ingredientes en el bol, los mezclas intentando que no quede ningun grumo.
3
Una vez tenemos la mezcla, cogemos un molde en forma de donut y repartimos la masa. Por último, al horno a 180 grados durante 15min.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bol pones 1 plátano (como mas maduro mejor), 2 huevos, 50ml de leche vegetal, 3 cucharadas soperas de harina de avena, 2 cucharadaa soperas de harina de almendra, un poco de canela al gusto, unas gotas de aroma de vainilla, media cucharadita de levadura y 40g de chocolate negro o pepitas de chocolate.
2
Cuando esten todos los ingredientes en el bol, los mezclas intentando que no quede ningun grumo.
3
Una vez tenemos la mezcla, cogemos un molde en forma de donut y repartimos la masa. Por último, al horno a 180 grados durante 15min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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