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Tortitas de plátano y chocolate
5
(155)
14 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Machaca el plátano y bate con el huevo. 🍌🍳 Pon a calentar una sartén antiadherente mediana a fuego medio.
2
Añade la avena y mezcla bien. Pasa por la batidora si te gusta más fina la mezcla.
3
Añade el chocolate en trocitos a tu gusto. 🍫
4
Añade a la sartén la cantidad de masa de una cuchara sopera. Cabrán unas 4-5 tortitas por vez. Pasados unos minutos, dales la vuelta y aplasta un poco para que se cocinen bien por dentro. ⚠️ Después de la primera ronda, las tortitas de irán haciendo más rápido porque la sartén está más caliente.
5
¡Sirve y disfruta! ♥️ Puedes acompañarlas con yogur, frutos secos, fruta...
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Machaca el plátano y bate con el huevo. 🍌🍳 Pon a calentar una sartén antiadherente mediana a fuego medio.
2
Añade la avena y mezcla bien. Pasa por la batidora si te gusta más fina la mezcla.
3
Añade el chocolate en trocitos a tu gusto. 🍫
4
Añade a la sartén la cantidad de masa de una cuchara sopera. Cabrán unas 4-5 tortitas por vez. Pasados unos minutos, dales la vuelta y aplasta un poco para que se cocinen bien por dentro. ⚠️ Después de la primera ronda, las tortitas de irán haciendo más rápido porque la sartén está más caliente.
5
¡Sirve y disfruta! ♥️ Puedes acompañarlas con yogur, frutos secos, fruta...
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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