ARROZ CON CREMA DE CALABAZA
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ARROZ CON CREMA DE CALABAZA

3

(33)

0 kcal

nataliasanche

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Preparación de la receta

1

En primer lugar, haremos el arroz, en una cazuela pondremos a calentar el aceite, echamos los ajos cortado en rodajas finas y añadimos el laurel. Cuando esté dorado el ajo, añadimos el arroz y lo removemos unas cuantas veces, posteriormente echamos el agua y dejamos cocer durante 20 minutos.

2

Para la crema de calabaza, pondremos a hornear la calabaza y la zanahoria durante 50 minutos a fuego medio. También puede hacerse al microondas o cociendolo durante 10 minutos.

3

Mientras tanto, sofreímos la cebolla y cuando esté listo la calabaza y la zanahoria añadirlas. Posteriormente, echamos la crema de queso y dejamos que cocine durante 5 minutos. Añadimos sal y pimienta al gusto, y por último trituramos!!! Lo añadimos junto al arroz y.. riquísimo 😛🌟

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En primer lugar, haremos el arroz, en una cazuela pondremos a calentar el aceite, echamos los ajos cortado en rodajas finas y añadimos el laurel. Cuando esté dorado el ajo, añadimos el arroz y lo removemos unas cuantas veces, posteriormente echamos el agua y dejamos cocer durante 20 minutos.

2

Para la crema de calabaza, pondremos a hornear la calabaza y la zanahoria durante 50 minutos a fuego medio. También puede hacerse al microondas o cociendolo durante 10 minutos.

3

Mientras tanto, sofreímos la cebolla y cuando esté listo la calabaza y la zanahoria añadirlas. Posteriormente, echamos la crema de queso y dejamos que cocine durante 5 minutos. Añadimos sal y pimienta al gusto, y por último trituramos!!! Lo añadimos junto al arroz y.. riquísimo 😛🌟

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Sal

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